مواد لازم براي خورش لوبيا سبز با سويا خورش لوبيا سبز لوبيا سبز :500 گرم سويا :2 پيمانه سيب زميني :يك عدد متوسط ليمو عماني :3 عدد گوجه فرنگي :6 عدد متوسط روغن زيتون :به مقدارلازم آب :به اندازه لازم نمك، فلفل قرمز، زردچوبه :به مقدار لازم
خورش لوبيا سبز
راه اندازي فست فود
نحوه تهيه و تنظيم خورش لوبيا سبز با سويا لوبيا سبزها را خورد كنيد، سيب زميني و هويج ها را هم نگيني كنيد، گوجه خارجي هاي رنده شده را با پاره اي آب ادغام كرده كنار بگذاريد . سويا را كه حدود 30 دقيقه با مقداري زردچوبه و آب بپزيد و بعد آب آنان را گرفته سواي روغن تفت دهيد و تمام مواد را به جز سيب زميني در قابلمه اي ريخته با شعله ي مضاعف جوش بياوريد و پس از به جوش آمدن حرارت را قليل فرماييد و به مواد يك ساعت و بيست دقيقه براي پختن دوران دهيد . سپس سيب زميني ها را بيشتر كرده و دوباره 40 دقيقه بازه پخت دهيد . هم اكنون غذاي شما آماده ميباشد با روغن زيتون ميل فرمائيد .
خورش لوبيا سبز با سويا نكات تكميلي در مسئله خورش لوبيا سبز خورش لوبيا سبز قسمتي از گونه هاي خورش هست دوران فراهم سازي مواد نخستين و مايحتاج آن حدودا 10 دقيقه و مقطع پخت و توقع آن در حدود 1 ساعت و 10 دقيقه هست . خورش لوبيا سبز را مي توانيد در وعده نهار - شام - سرو كنيد . همينطور ميتوان در ماه رمضان به تيتر سحري - ميل كرد . دقت فرمائيد ميزان مواد اوليه و دستور تنظيم براي 4 نفر مطلوب است .
مواد لازم براي خورش لوبيا سبز با سويا خورش لوبيا سبز لوبيا سبز :500 گرم سويا :2 پيمانه سيب زميني :يك عدد متوسط ليمو عماني :3 عدد گوجه فرنگي :6 عدد متوسط روغن زيتون :به مقدارلازم آب :به اندازه لازم نمك، فلفل قرمز، زردچوبه :به مقدار لازم
خورش لوبيا سبز
راه اندازي فست فود
نحوه تهيه و تنظيم خورش لوبيا سبز با سويا لوبيا سبزها را خورد كنيد، سيب زميني و هويج ها را هم نگيني كنيد، گوجه خارجي هاي رنده شده را با پاره اي آب ادغام كرده كنار بگذاريد . سويا را كه حدود 30 دقيقه با مقداري زردچوبه و آب بپزيد و بعد آب آنان را گرفته سواي روغن تفت دهيد و تمام مواد را به جز سيب زميني در قابلمه اي ريخته با شعله ي مضاعف جوش بياوريد و پس از به جوش آمدن حرارت را قليل فرماييد و به مواد يك ساعت و بيست دقيقه براي پختن دوران دهيد . سپس سيب زميني ها را بيشتر كرده و دوباره 40 دقيقه بازه پخت دهيد . هم اكنون غذاي شما آماده ميباشد با روغن زيتون ميل فرمائيد .
خورش لوبيا سبز با سويا نكات تكميلي در مسئله خورش لوبيا سبز خورش لوبيا سبز قسمتي از گونه هاي خورش هست دوران فراهم سازي مواد نخستين و مايحتاج آن حدودا 10 دقيقه و مقطع پخت و توقع آن در حدود 1 ساعت و 10 دقيقه هست . خورش لوبيا سبز را مي توانيد در وعده نهار - شام - سرو كنيد . همينطور ميتوان در ماه رمضان به تيتر سحري - ميل كرد . دقت فرمائيد ميزان مواد اوليه و دستور تنظيم براي 4 نفر مطلوب است .